Проверить громкость подкаста
Из крупных подкаст-приложений норму громкости публикует только Apple Podcasts: −16 LUFS, с истинными пиками не выше −1 дБ. Выберите выпуск и посмотрите, насколько он далёк от неё и от других распространённых норм.
Измерение идёт на вашем устройстве. До 200 МБ и 60 минут. Какие форматы откроются, зависит от браузера.
Чего ожидать
- Цена и приватность
- Бесплатно и без регистрации. Всё работает на вашем устройстве, файл не загружается на сервер.
- Для чего
- Сравнить интегральную громкость и истинный пик готового выпуска с нормами Apple Podcasts, рекомендацией AES для стриминга, воспроизведением музыки в Spotify, Overcast и нормами вещания.
- Какие файлы
- WAV, MP3, M4A или MP4, если браузер может декодировать звук. Моно или стерео, не короче 400 мс.
- Ограничения
- До 200 МБ и 60 минут, если хватит памяти браузера.
- Имейте в виду
- Проверка измеряет и сравнивает. Файл она не меняет, и это не сертифицированный измеритель для сдачи материала.
Как проверить громкость подкаста: три шага
- ШАГ 01
Выберите готовый выпуск
Перетащите экспортированный WAV, MP3 или M4A на проверку. Он декодируется на вашем устройстве, файл не загружается на сервер.
- ШАГ 02
Сначала прочитайте строку про Apple Podcasts
Верхнее предложение сравнивает файл с нормой Apple: −16 LUFS и −1 дБTP. Таблица ниже показывает, насколько файл далёк от каждой другой нормы.
- ШАГ 03
Поднимите или опустите, потом измерьте снова
Если звук слишком тихий, инструмент для тихого звука поднимет его до −16 LUFS и удержит пики на −1 дБTP. Экспортируйте и проверьте готовый файл ещё раз.
Какой должна быть громкость подкаста?
Цельтесь в −16 LUFS интегральной громкости с истинными пиками не выше −1 дБTP. Это опубликованная норма Apple Podcasts, и из крупных подкаст-приложений только у него есть записанное число. Если в шоу в основном речь и вы выкладываете его и на другие площадки, безопасный диапазон от −18 до −16 LUFS.
LUFS показывает, насколько громко звучит весь выпуск, а не его самый громкий момент. Приложения с нормализацией делают каждый выпуск громче или тише под свой уровень. Файл намного ниже нормы звучит слабо, если приложение не может поднять его без перегруза, а файл намного выше нормы приглушается и может звучать сплющенно.
Часто цитируемые −14 LUFS у Spotify относятся к музыке. Для подкастов Spotify не публикует никакого числа громкости. У YouTube официального документа нет. Вещание ещё тише: −23 LUFS в Европе и −24 LKFS в США.
Проверка измеряет файл методом ITU-R BS.1770, тем самым, который называют платформы, и оценивает истинный пик с 4-кратной передискретизацией. Всё работает на вашем устройстве, в фоновом потоке, файл не загружается на сервер. Измерьте и готовый MP3 или M4A: кодирование может поднять пики.
Нормы громкости по платформам
Каждое число ниже ведёт туда, где оно опубликовано. Если платформа ничего не публикует, мы так и пишем, а не гадаем.
ПРОВЕРЕНО 22 ОКТЯБРЯ 2026 Г.
| КТО | ГРОМКОСТЬ | ИСТИННЫЙ ПИК | ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ |
|---|---|---|---|
| Apple PodcastsПодкасты | −16 LUFS | −1 dBTP | Apple просит −16 LKFS, плюс-минус 1 дБ, с истинными пиками не выше −1 дБFS. Sound Check воспроизводит выпуски на −16. Требования Apple Podcasts к аудио. |
| AES TD1008Речь в стриминге | −18 LUFS | Не задан | Общество инженеров звука (AES) советует −18 LUFS для речи и −16 для музыки в стриминге. Сам документ AES нам прочитать не удалось, поэтому число взято из опубликованного пересказа. Пересказ AES TD1008 на Production Advice (вторичный источник). |
| SpotifyВоспроизведение музыки, не подкасты | −14 LUFS | −1 dBTP | Spotify приводит музыку к −14 LUFS в обычном режиме. Тихие треки он поднимает, только пока истинный пик не дойдёт примерно до −1 дБ. Нормы громкости для подкастов Spotify не публикует. Нормализация громкости в Spotify. |
| Overcast Voice BoostПодкасты, если слушатель включил функцию | −14 LUFS | Не задан | Voice Boost 2 в Overcast приводит выпуски к −14 LUFS в обе стороны и добавляет лимитер истинного пика. Анонс Voice Boost 2. |
| EBU R 128Европейское вещание | −23 LUFS | −1 dBTP | Европейское ТВ и радио целятся в −23,0 LUFS с истинными пиками не выше −1 дБTP. EBU R 128 (2023). |
| ATSC A/85Телевидение США | −24 LUFS | −2 dBTP | Американское эфирное ТВ целится в −24 LKFS, примерно на 2 дБ в любую сторону, с истинными пиками не выше −2 дБTP. ATSC A/85:2026-07. |
Нет опубликованной нормы для подкастов
- Подкасты в Spotify. Спецификация файлов для подкастов описывает битрейт MP3 и длину, но не громкость. Источник.
- YouTube. Официального документа нет. Сторонние тесты показывают, что громкие ролики приглушаются примерно до −14 LUFS, а тихие остаются как есть.
- Amazon Music и подкасты Audible. Числа для подкастов не опубликовано. Правило Amazon о −14 LUFS относится к навыкам Alexa.
- Pocket Casts. Нормы нет. Функцию Volume Boost в приложении включает сам слушатель. Источник.
Вопросы
Какой LUFS нужен для подкаста?
−16 LUFS интегральной громкости с истинными пиками не выше −1 дБTP. Это опубликованная норма Apple Podcasts, с допуском 1 дБ. Рекомендация AES для речи в стриминге: −18 LUFS, так что для разговорного шоу безопасен диапазон от −18 до −16.
Подходят ли −14 LUFS для подкастов в Spotify?
−14 LUFS у Spotify описывают, как он играет музыку в обычном режиме. Нормы громкости для подкастов он не публикует, поэтому −16 LUFS с пиками ниже −1 дБTP надёжнее для выпуска, который выходит везде.
Чем LUFS отличается от LKFS?
На практике ничем. Оба названия обозначают один и тот же замер громкости по ITU-R BS.1770. Apple пишет LKFS, большинство программ пишут LUFS.
Почему мой выпуск звучит тише других шоу?
Скорее всего, он на несколько LU ниже −16. Приложения с нормализацией не всегда поднимают тихий файл: иначе его пики ушли бы в перегруз. Поднимайте громкость с лимитером, как это делает инструмент для тихого звука, а не простым усилением.
Меняет ли проверка мой файл?
Нет. Она только измеряет декодированную копию в браузере. Файл не загружается на сервер, и поверх записи ничего не сохраняется.
Это сертифицированный измеритель громкости?
Нет. Он измеряет LUFS методом BS.1770, но для сдачи на вещание используйте измеритель, который называет вещатель.